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こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 今回は「腰椎椎間板ヘルニアのアスリハ」についてご紹介します まずは腰椎椎間板ヘルニアがどのような状態なのか、説明していきます 腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨の一部である腰椎の間にあ […]

こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 今回は「肉離れのアスリハ」についてご紹介します よく聞く怪我ではありますが、どのような怪我か詳しくご存知でしょうか？ まずは肉離れという怪我について説明していきます 肉離れとは、 […]

こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 今回は「前十字靭帯損傷のアスリハ」についてご紹介します 前十字靭帯損傷はスポーツでよく起こる大きな怪我なので、有名選手が受傷したニュースでもよく耳にします。損傷してしまった場合は […]

こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 今回は膝の「内側側副靭帯損傷のアスリハ」についてです スポーツ活動でよく起こる怪我なので、耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか？ 内側側副靭帯は膝の内側で大腿骨（太もも […]

こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 今回は「ジャンプ膝のアスリハ」についてです 皆さん、ジャンプ膝という怪我についてご存知でしょうか まずはじめにどのような怪我なのかを説明していきます ジャンプ膝は、膝蓋靭帯炎とも […]

こんにちは プロアスリート鍼灸整骨院です 前回のブログでアスリハとはどういうものかについて投稿しましたが、今回からは部位・疾患別でもう少し具体的にお話していこうと思います 今回は「足関節捻挫のアスリハ」についてです！ 足 […]